Beber água regularmente é muito importante para a sua saúde. Mas depois de alguns copos, você pode achar o sabor um pouco enjoativo, imagine depois de oito! Embora muitas pessoas se contentem com água pura, outras procuram algo que dê um toque especial. O que fazer se você quiser beber algo diferente, sem recorrer a refrigerantes açucarados ou outras bebidas?Água com gásPode ser exatamente o que você está procurando.

O que é água com gás?

Água com gás. Também conhecida como água gaseificada. A água com gás é essencialmente água comum combinada com dióxido de carbono, o que confere à bebida uma sensação refrescante e efervescente. Isso a torna uma bebida carbonatada.

Os benefícios de beber água com gás

Melhora a digestão

A água com gás também é benéfica porque pode melhorar a digestão. Ela faz isso melhorando a capacidade de engolir. Por exemplo, um estudo descobriu que a água gaseificada estimulou os nervos necessários para comer mais do que qualquer outra bebida. Outro estudo descobriu que a maioria dos participantes que sentiam necessidade de limpar a garganta encontraram alívio significativo ao beber água com gás.

Além disso, a água com gás pode ter um impacto positivo no funcionamento intestinal, especialmente em pessoas com prisão de ventre. Pesquisadores também acreditam que a água com gás pode reduzir a intensidade de outros sintomas de indigestão, como dor de estômago.

Perder peso

Talvez o benefício mais significativo para a saúde de beber água com gás seja o fato de que ela pode ajudar na perda de peso. Isso porque a bebida pode dar uma sensação de saciedade maior do que a água pura. Além disso, pesquisas indicam que a água com gás faz com que o alimento permaneça no estômago por mais tempo, ajudando a aumentar a sensação de saciedade. Quanto mais saciado você se sente, menos vontade sente de comer. Comendo menos, você perde peso mais rapidamente.

Mantenha-se hidratado ao longo do dia.

Isso pode parecer óbvio, mas vale a pena mencionar. Beber água com gás pode ajudar a manter a hidratação ao longo do dia. Muitas pessoas acham que a água com gás tem um sabor melhor e é mais fácil de beber do que a água da torneira ou mineral. No entanto, a água com gás tem os mesmos benefícios para a saúde que a água mineral, pois mantém o corpo hidratado. Portanto, ao beber água com gás, você tem uma chance maior de se manter hidratado durante o dia.

Quando você quer beber refrigerante, ir até a loja para satisfazer seu desejo parece uma tarefa árdua. Mas se você tiver uma máquina de refrigerante em casa, não precisa se esforçar tanto, pois pode preparar uma leva de refrigerante facilmente. Máquina de água com gás/gás de Aquáticopode te ajudar a realizar o sonho.